Kunter-Bunte Gemüsepfanne mit Dinkel-Penne - Rezept Eingereicht von Forelle1962

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    Hier ist es Kunter-Bunte Gemüsepfanne mit Dinkel-Penne - Rezept. Dieses Rezept von Forelle1962 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Kunter-Bunte Gemüsepfanne mit Dinkel-Penne - Rezept


    Kunter-Bunte Gemüsepfanne mit Dinkel-Penne - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    20 gr. Kokosfett mild
    1 halbe Stange Porree geschnitten
    10 braune Champignons frisch+geschnitten
    3 handvoll Zuckerschoten frisch+geschnitten
    1 rote Paprikaschote frisch+geschnitten
    1 EßL Gemüse-Salz selbstgemacht
    300 gr. gekochte Dinkel-Penne


    Vorbereitung für Kunter-Bunte Gemüsepfanne mit Dinkel-Penne - Rezept


    1. Den Porre im heißen Kokosfett anlassen, nicht schmoren.
    2. Dazu kommen nun die geschnittenen Champignons und das Gemüse-Salz darüber streuen, alles einige male schwenken.
    3. Hinzu kommen die geschnittenen Zuckerschoten, auch dieses alles zusammen schwenken und zum Schluß die gekochte Penne unterheben und alles einige male schwenken, noch mit Pfeffer a.d.Mühle würzen, auf vorgewärmte Teller geben und einfach nur genießen.



    Kunter-Bunte Gemüsepfanne mit Dinkel-Penne - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 26.11.2014
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) -
    Eiweiß -
    Kohlenhydrate -
    Fett -


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