Puten-Curry mit Kürbis - Rezept By irisi

Versuchen Sie auch das folgende Rezept!

  • Puten-Curry mit Kürbis - Rezept By irisi
  • Puten-Curry mit Kürbis - Rezept geschrieben von irisi

    Hier ist es Puten-Curry mit Kürbis - Rezept. Dieses Rezept von irisi geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Puten-Curry mit Kürbis - Rezept


    Puten-Curry mit Kürbis - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    2 Esslöffel Öl
    1 Zwiebel gewürfelt
    1 Stück Ingwer geraspelt
    3 Knoblauchzehen gehackt
    1 Essl Currypaste rot
    500 Gramm Putenbrust, gewürfelt
    300 Gramm Hokaidokürbis, gewürfelt
    400 Milliliter Kokosmilch
    3 Esslöffel Zitronensaft frisch gepresst
    2 Esslöffel Fischsoße
    1 Dose Mais


    ZUBEREITUNG Puten-Curry mit Kürbis - Rezept


    1. Öl erhitzen, Zwiebel , Ingwerwurzel und Knoblauchzehen kurz anschwitzen.Rote Currypaste unterrühren, Putenbrustfilet und Kürbis dazugeben und sanft anbraten.
    2. Mit Kokosmilch, Zitronensaft und Fischsoße auffüllen, leicht schmurgeln lassen, bis das Fleisch gar ist (ca. 10 Minuten). Mais abtropfen lassen, dazugeben und weitere 5 Minuten schmoren.Mit Zitronensaft, Fischsoße abschmecken.Dazu passt ein mit 2 Teelöffeln Kurkuma gekochter Basmatireis.
    3. Wer es noch schärfer mag, kann noch frischen Chilli dazutun.Wer es milder möchte, sollte grüne Currypaste statt der roten verwenden.



    Puten-Curry mit Kürbis - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 17.01.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 414 (99)
    Eiweiß 0,8 g
    Kohlenhydrate 1,8 g
    Fett 9,7 g


    Das war Puten-Curry mit Kürbis - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.



    Um oben "Puten-Curry mit Kürbis - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".



    Weitere interessante Rezepte neben Puten-Curry mit Kürbis - Rezept By irisi finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

    Sie lesen Puten-Curry mit Kürbis - Rezept By irisi mit der URL-Adresse: https://latatjanariawears.blogspot.com/2015/03/puten-curry-mit-kurbis-rezept-by-irisi.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.