Salat: Chicoree oriental - Rezept von Ladyfalke
Folgendes ist Salat: Chicoree oriental - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Ladyfalke geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Salat: Chicoree oriental - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 2 | Orangen /Apfelsinen |
| 250 g | Chicoree frisch |
| 8 | Datteln |
| 2 EL | Kondensmilch 4% Fett |
| 2 TL | Honig flüssig |
| 1 Messerspitze | Koriander Gewürz |
| 1 Messerspitze | Ingwer Gewürz |
ZUBEREITUNG Salat: Chicoree oriental - Rezept
- Die Orangen filetieren, den Saft auffangen.Vom Chicoree den bitteren Strunk entfernen und in feine Streifen schneiden. Die Datteln entkernen und kleinschneiden.
- In einer Salatschüssel die Kondensmilch, den Honig und den Saft der Orangen verrühren und mit Ingwer und Koriander abschmecken.
- Chicoree, Orangenfilets und Datteln untermischen und etwas ziehen lassen.
Salat: Chicoree oriental - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 05.03.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 242 (58) |
| Eiweiß | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 9,3 g |
| Fett | 1,1 g |
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