Salat: Chicoree oriental - Rezept By Ladyfalke

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    Folgendes ist Salat: Chicoree oriental - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Ladyfalke geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Salat: Chicoree oriental - Rezept


    Salat: Chicoree oriental - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    2 Orangen /Apfelsinen
    250 g Chicoree frisch
    8 Datteln
    2 EL Kondensmilch 4% Fett
    2 TL Honig flüssig
    1 Messerspitze Koriander Gewürz
    1 Messerspitze Ingwer Gewürz


    ZUBEREITUNG Salat: Chicoree oriental - Rezept


    1. Die Orangen filetieren, den Saft auffangen.Vom Chicoree den bitteren Strunk entfernen und in feine Streifen schneiden. Die Datteln entkernen und kleinschneiden.
    2. In einer Salatschüssel die Kondensmilch, den Honig und den Saft der Orangen verrühren und mit Ingwer und Koriander abschmecken.
    3. Chicoree, Orangenfilets und Datteln untermischen und etwas ziehen lassen.



    Salat: Chicoree oriental - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 05.03.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 242 (58)
    Eiweiß 2,4 g
    Kohlenhydrate 9,3 g
    Fett 1,1 g


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