Moqueca de peixe com spaghetti-Gekochte fisch mit Spaghetti - Rezept von poteense

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    Hier ist es Moqueca de peixe com spaghetti-Gekochte fisch mit Spaghetti - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von poteense geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Moqueca de peixe com spaghetti-Gekochte fisch mit Spaghetti - Rezept


    Moqueca de peixe com spaghetti-Gekochte fisch mit Spaghetti - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    4 Esslöffel Olivenöl
    1 dose Kondensmilch 4% Fett
    1 Zitrone frisch
    4 Seelachfilets
    1 Porre stange
    100 ml Fertigmarinade für asiatische Gerichte oder grillsosse
    salz und Pfeffer
    Petersilie gehackt,dill
    1 dose pomito mit tomatestücken


    Vorbereitung für Moqueca de peixe com spaghetti-Gekochte fisch mit Spaghetti - Rezept


    1. Frische Filets waschen aptropfen lassen.Porre in scheiben schneiden.In eine leicht gefetterte Pfanne der Porre glasieren(anbraten) und schichten: Lauch,Fisch,Asiatische sosse,Salz und Pfeffer.tomatensaft und kondensmilch(ersatz für Sahne)... "leise" kochen(10m).Die sosse probieren und immer wieder auf Fisch giessen.Mit Kräuter würzen.Auf Nudel servieren.



    Moqueca de peixe com spaghetti-Gekochte fisch mit Spaghetti - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 07.12.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 3701 (884)
    Eiweiß -
    Kohlenhydrate 0,2 g
    Fett 100,0 g


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