Kochen: Käse-Rührei - Rezept durch rainbow3
Hier ist es Kochen: Käse-Rührei - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von rainbow3 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Kochen: Käse-Rührei - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 1 | Ei |
| 3 | Eiweiß |
| oder 2 Eier | |
| 1 EL | Frischkäse mit Paprika und Peperoni |
| 1 Scheibe | Mortadella fettarm |
| 1 Scheibe | Schnittkäse |
| 1 EL | Öl |
ZUBEREITUNG Kochen: Käse-Rührei - Rezept
- Öl in einer Pfanne erhitzen. Eier verquirlen und in die Pfanne geben. Frischkäse unterrühren.
- Mortadella und Schnittkäse klein schneiden und ebenfalls mit in die Pfanne geben.
- Unter rühren stocken lassen.
- Solo oder mit Brot servieren.
Kochen: Käse-Rührei - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 08.02.2011 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1544 (369) |
| Eiweiß | 9,3 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| Fett | 36,8 g |
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