Spaghetti & Bolognese & Salat - Rezept Gesendet von GINA-ANNA

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    Folgendes ist Spaghetti & Bolognese & Salat - Rezept. Dieses Rezept von GINA-ANNA geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.



    Bilder für Spaghetti & Bolognese & Salat - Rezept


    Spaghetti & Bolognese & Salat - Rezept


    Zutaten für 3 Personen
    Braten :
    1 Teelöffel Butterschmalz
    500 g Rinderhack
    1 Stk. Zwiebel gewürfelt
    1 Zehe Knoblauch gehackt
    1 Esslöffel Tomatenmark dreifach konzentriert
    1 Dose Tomaten geschält und gewürfelt
    150 ml Fleischbrühe
    1 Teelöffel Salz
    1 Prise Pfeffer
    1 Teelöffel Paprika edelsüß
    Chilli (Cayennepfeffer)
    1 Esslöffel Senf mittelscharf
    1 Teelöffel Basilikum getrocknet
    1 Teelöffel Estragon getrocknet
    1 Teelöffel Oregano getrocknet
    0,5 Stk. Paprika rot
    1 Prise Zimt gemahlen
    Parmesan gerieben
    300 g Spaghetti
    Salat :
    1 Hand voll Eisbergsalat
    1 Hand voll Lollo bianco
    1 Stk. Tomate
    1 Esslöffel Mandeln gehackt
    1 Hand voll Macadamianüsse geröstet
    0,5 Stk. Paprika rot
    0,5 Bund Petersilie kraus frisch
    2 Esslöffel Essig
    4 Esslöffel Sonnenblumenöl kaltgepresst
    1 Teelöffel Salz grob
    Pfeffer aus der Mühle schwarz
    1 Prise Zucker


    ZUBEREITUNG Spaghetti & Bolognese & Salat - Rezept


    1. Salat putzen,waschen, abtropfen lassen.
    2. Tomate waschen, schneidenPaprika säubern, waschen, schneiden.
    3. Petersilie waschen schneiden.
    4. Hack in Butterschmalz anbraten.Zwiebel, Knobi, Tomatenmark mit angehen lassen, dann die Tomaten & Fleischbrühe zugeben. Würzen. Kräuter zugeben.
    5. Paprika säubern ,waschen,schneiden & zugeben.
    6. Spagetti aufsetzen,in Salzwasser.
    7. Salat:Tomate, Mandeln, Nüsse, Petersilie in eine Schüssel geben.
    8. Vinaigrette anmachen,über die ersten zutaten geben unterheben.Salat zugeben mischen.
    9. Spagetti & Soße auf einem Teller anrichten,mit Parmesan bestreuen.



    Spaghetti & Bolognese & Salat - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 29.08.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1130 (270)
    Eiweiß 12,4 g
    Kohlenhydrate 18,8 g
    Fett 16,2 g


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