Putenschnitzel mit Chili und Chinakohl und - Rezept von andreasxyz

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    Bilder für Putenschnitzel mit Chili und Chinakohl und - Rezept


    Putenschnitzel mit Chili und Chinakohl und - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    350 gr. Chinakohl frisch
    3 Putenschnitzel
    Salz, Pfeffer, Chili, Muskat,3 EL Sahne


    Vorbereitung für Putenschnitzel mit Chili und Chinakohl und - Rezept


    1. Kohl grob schneiden, ich mag das so bei dem Kohl. In kaltes Salzwasser höchstens 150 ml vor sich köcheln. Muß aber noch Biss haben!!!!!!! Wasser abgießen. Würzen mit Salz, Muskat und Sahne.
    2. Pfanne hochstellen, etwas Margarine zutun. Hitze ist ok, wenn man mit einem Holzlöffel reingeht und das Fett Bläschen schlägt. Schnitzel reinhauen kraftig mit Chiliflocken und Salz würzen.Die Farbe sollte appetitlich angebraten sein.Ich hab fertig.
    3. Wenn mich danach der Hunger queälen sollte, ich bin auf den Weihnachtsmarkt, grins



    Putenschnitzel mit Chili und Chinakohl und - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 09.12.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 54 (13)
    Eiweiß 1,1 g
    Kohlenhydrate 1,2 g
    Fett 0,3 g


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