Fisch: Meeresfrüchte-Sahne auf Spaghettis - Rezept Durch Publicity

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    Folgendes ist Fisch: Meeresfrüchte-Sahne auf Spaghettis - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Publicity geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Fisch: Meeresfrüchte-Sahne auf Spaghettis - Rezept


    Fisch: Meeresfrüchte-Sahne auf Spaghettis - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    Die Nudeln:
    300 Gr. bunte Spaghettis
    Die Soße:
    270 Gr. Meeresfrüchte
    1 Päckchen Alpro Soya
    etwas Wasser
    mediterane Gemüsebrühe
    2 Zehen Knoblauch
    Chili aus der Mühle
    bunter Pfeffer aus der Mühle
    2 Spritzer Limettensaft
    3 EL 8-Kräutermischung


    Vorbereitung für Fisch: Meeresfrüchte-Sahne auf Spaghettis - Rezept


    1. Spaghettis nach gewohnter Weise zubereiten.
    2. Zeitgleich die Soße herstellen. Dazu die Soya-Sahne aufkochen, die Brühe auflösen und alles mit den Gewürzen abschmecken. Meeresfrüchte zugeben, aufkochen und durchziehen lassen. Alles nochmals abschmecken und mit den Spaghettis in tiefen Tellern servieren. Schmeckte prima! Viel Spaß beim Nachkochen!



    Fisch: Meeresfrüchte-Sahne auf Spaghettis - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 25.10.2011
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 393 (94)
    Eiweiß 18,4 g
    Kohlenhydrate 2,5 g
    Fett 1,0 g


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