Apfel-Joghurt Snack (kalorienarm) - Rezept By Duskyblue

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  • Apfel-Joghurt Snack (kalorienarm) - Rezept geschrieben von Duskyblue

    Folgendes ist Apfel-Joghurt Snack (kalorienarm) - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Duskyblue geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



    Bilder für Apfel-Joghurt Snack (kalorienarm) - Rezept


    Apfel-Joghurt Snack (kalorienarm) - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    100 Gramm Joghurt fettarm
    1 Stück Apfel Breaburn
    3 TL Krokant


    Vorbereitung für Apfel-Joghurt Snack (kalorienarm) - Rezept


    1. Apfel waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Gut mit Joghurt mischen, dann mit Krokant bestreuen. (Ich habe selbstgemachtes Krokant verwendet - ist aber sicher auch mit gekauftem gut. ;-) )(Hat viel weniger Kalorien, als der Wert hier angibt... bei mir sind's jeweils so 180 pro ganze Portion...)



    Apfel-Joghurt Snack (kalorienarm) - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 15.11.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 707 (169)
    Eiweiß 3,5 g
    Kohlenhydrate 29,1 g
    Fett 3,9 g


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