Mediterraner Salat, dazu panierte Eier - Rezept Von Einsendungen Enikoe

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    Folgendes ist Mediterraner Salat, dazu panierte Eier - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Enikoe geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Mediterraner Salat, dazu panierte Eier - Rezept


    Mediterraner Salat, dazu panierte Eier - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    4 Stk. Eier
    2 Stk. Eier zum Panieren
    100 gr. Mehl
    100 gr. Vollkornsemmelbrösel
    200 gr. Eisbergsalat
    100 gr. Schafskäse
    10 Stk. Oliven eingelegt, entsteint
    1 Stk. Paprika
    100 gr. Gurke
    2 EL Olivenöl extra vergine
    2 EL Balsamico
    50 gr. Parmesan
    Salz
    Pfeffer aus der Mühle
    250 ml Öl zum Panieren


    ZUBEREITUNG Mediterraner Salat, dazu panierte Eier - Rezept


    1. Die Eier zuerst 5 Minuten lang kochen und dann im kalten Wasser abkühlen lassen. Danach schälen.
    2. Die zwei Eier aufschlagen, mit Salz und Pfeffer würzen.Die Eier zuerst in Mehl, dann in dem aufgeschlagenen Ei und anschließend in Semmmelbrösel wenden.Das Öl erhitzen und die panierten Eier darin braten, bis die Panade knusprig braun ist. Das geht ganz schnell, es muss nichts durchgebraten werden.
    3. Alle Zutaten für den Salat zuschneiden, würzen, mit Olivenöl und Balsamico beträufeln und Parmesan darüber reiben.
    4. Nun die panierten Eier mit einem scharfen Messer vorsichtig quer durchschneiden und über den Salat setzen.Wer es mag, kann die Eier auch nur drei Minuten kochen, dann läuft das Eigelb beim Durchschneiden über den Salat.



    Mediterraner Salat, dazu panierte Eier - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 25.04.2013
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 820 (196)
    Eiweiß 7,0 g
    Kohlenhydrate 16,0 g
    Fett 11,0 g


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