Asia -Nudelpfanne - Rezept Eingereicht von wastel

Versuchen Sie auch das folgende Rezept!

  • Asia -Nudelpfanne - Rezept Eingereicht von wastel
  • Asia -Nudelpfanne - Rezept durch wastel

    Folgendes ist Asia -Nudelpfanne - Rezept. Dieses Rezept von wastel geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.



    Bilder für Asia -Nudelpfanne - Rezept


    Asia -Nudelpfanne - Rezept


    Zutaten für 3 Personen
    4 Hähnchenbrüste
    *****MARINADE*******
    2 Esslöffel Sojasoße
    2 Esslöffel Süss-Saure Soße
    Asia-Gewürz
    Salz
    Pfeffer
    *****GEMÜSE*****
    1 gelbe Spitzpaprika
    1 rote Spitzpaprika
    1 Möhre
    1 Zwiebel
    2 Frühlingszwiebeln
    3 Knoblauchzehen
    1 Stück Ingwer
    200 Gramm Gemüsemischung Wok
    *****AUSSERDEM*****!
    Sesamöl
    Chiliöl
    1 1/2 Platten Mie-Nudeln


    Vorbereitung für Asia -Nudelpfanne - Rezept


    1. Die Hähnchenbrüste waschen --trockentupfen und in mundgerechte Stücke schneiden.
    2. Die Marinadenzutaten gut verrühren ,zu den Fleisch geben alles gut untermengen und zugedeckt mindestens 2Stunden im Kühlschrant marinieren lassen,
    3. Sesam-und Chiliöl in einer Pfanne erhitzen und darin das Hähnchenfleisch anbraten --herausnehmen und warm stellen.
    4. Paprika von den Kernen befreien ,in Streifen schneiden Möhre schälen in Scheiben und die geputzten Zwiebeln in Ringe bzw .Würfel schneiden.
    5. Knobi schälen kleinwürfeln und den geschälten Ingwer reiben .
    6. Nun kommen zuerst Möhre und Paprika zu den Bratensud etwas anbraten und dann die Zwiebeln .Knobi und Ingwer alles würzen und kurz braten lasse ,dann das Fleisch wieder zugeben
    7. Zum Schluß kommen die nach Packungsanleitung gekochten Nudeln dazu ...gut umrühren mit Salz und Pfeffer etwas süss-saurer Soße und Sojasoße würzen-
    8. Nun alles auf einen Teller anrichten --etwas Frühlingszwiebelgrün und Sojasoße darüber geben
    9. GUTEN APPETIT ;:-)



    Asia -Nudelpfanne - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 10.12.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 263 (63)
    Eiweiß 4,3 g
    Kohlenhydrate 6,0 g
    Fett 2,3 g


    Das war Asia -Nudelpfanne - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.



    Um oben "Asia -Nudelpfanne - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".



    Weitere interessante Rezepte neben Asia -Nudelpfanne - Rezept Eingereicht von wastel finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

    Sie lesen Asia -Nudelpfanne - Rezept Eingereicht von wastel mit der URL-Adresse: https://latatjanariawears.blogspot.com/2016/12/asia-nudelpfanne-rezept-eingereicht-von.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.