Chinesische Bratnudeln mit Hack und Ei - Rezept von wastel
Folgendes ist Chinesische Bratnudeln mit Hack und Ei - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von wastel geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.
Chinesische Bratnudeln mit Hack und Ei - Rezept
Zutaten für 3 Personen
Omelett | |
2 | Eier |
2 Esslöffel | Milch |
Salz | |
Pfeffer | |
Muskat | |
etwas | Öl |
Hack | |
400 Gramm | Hackfleisch |
1 | Schalotte |
2 | Knoblauchzehen |
3 | Möhren |
2 | Lauchzwiebeln frisch |
1 | Chilischote |
150 ml | Gemüsebrühe |
75 ml | Sojasoße |
200 Gramm | Mie-Nudeln |
Vorbereitung für Chinesische Bratnudeln mit Hack und Ei - Rezept
- Die Eier mit der Mich verquirlen mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen .
- Ein Pfanne mit etwas Öl einpinseln ,Eier-Milchmischung hineingeben und stocken lassen ,nicht bräunen .
- Das Omelett umdrehen und kurz backen ---herausnehmen in Streifen schneiden und warm stellen.
- Das Hackfleisch in einer Pfanne mit heißen Öl unter öfteren Wenden kräftig anbraten .
- Zwiebel und Knobblauch schälen in Würfel schneiden ,geschälte Möhren in Stifte und geputzte Lauchzwiebeln und Chili in Ringe schneiden .
- Nun alles zu den Hack geben ,kurz mitbraten und mit Salz und Pfeffer würzen .
- Mit der Brühe und der Sojasoße ablöschen ,aufkochen lassen und mit Deckel ca. 5 Minuten köcheln lassen.
- In der Zwischenzeit die Nudeln nach Packungsanweisung kochen ,abschrecken ,abtropfen lassen und dann zu der Hackmasse geben.
- Alles nochmals mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Bratnudeln auf einen Teller anrichten ,Omelettstreifen und etwas Lauchzwiebelgrün darüber verteilen und dann genießen
- Ich wünsche euch Guten Appetit ;:-)
Chinesische Bratnudeln mit Hack und Ei - Rezept - Rezeptinformationen
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 14.08.2014 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 828 (198) |
Eiweiß | 12,8 g |
Kohlenhydrate | 17,0 g |
Fett | 8,6 g |
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