Spinat - türkisch angehaucht - Rezept Durch Sunnywhity

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    Hier ist es Spinat - türkisch angehaucht - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Sunnywhity geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Spinat - türkisch angehaucht - Rezept


    Spinat - türkisch angehaucht - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    800 g frischen Spinat
    1 kleine Zwiebel gehackt
    4 Zehen Knoblauch gehackt
    4 Blatt frische Minze
    0,5 Becher Sahne 30% Fett
    Salz, Pfeffer, Curry


    Vorbereitung für Spinat - türkisch angehaucht - Rezept


    1. Ich habe den Spinat beim Türken gekauft, konnte man einen Teil der Stiele mitnehmen
    2. Spinat waschen und grob schneiden, vorher die Stiele entfernen und einen Teil zurücklassen
    3. Zwiebel anbraten und Spinatstiele hinzufügeneinen kleine Weile braten
    4. dann den restlichen Spinat hinzufügen, nicht zu weich werden lassen
    5. die Gewürze sowie auch den kleingehackten Knoblauch soeie auch die Minze hinzufügen und mit Sahne auffüllen,einköcheln lassenabschmecken, evtl. nachwürzen



    Spinat - türkisch angehaucht - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 02.04.2013
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 125 (30)
    Eiweiß 0,2 g
    Kohlenhydrate 0,3 g
    Fett 3,2 g


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