Süßkartoffel-Brokkoli-Wok - Rezept durch schneckenkind08
Folgendes ist Süßkartoffel-Brokkoli-Wok - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von schneckenkind08 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Süßkartoffel-Brokkoli-Wok - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 1 große | Möhre |
| 1 | Süßkartoffel |
| 1 | Brokkoli |
| 4 | Champignons |
| 1 | Orange |
| 1 Tl | afrikanische Gewürzmischung |
| Sesamöl |
ZUBEREITUNG Süßkartoffel-Brokkoli-Wok - Rezept
- Süßkartoffel und Möhre schälen und in große Würfel schneiden. Brokkoli in Röschen schneiden. Champignons achteln.
- Süßkartoffel und Möhre in wenig Wasser 4 Minuten mit geschlossenem Deckel köcheln.
- Brokkoli in heißem Sesamöl im Wok ca. 3 Minute anbraten. Champignons hinzufügen und weitere 3 Minuten braten. Dann Möhre und Süßkartoffel hinzufügen und weitere 2 Minuten braten.
- Orange auspressen und Saft zum Gemüse geben. Mit afrikanischer Gewürzmischung abschmecken.
Süßkartoffel-Brokkoli-Wok - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 13.05.2015 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | - |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | - |
Das war Süßkartoffel-Brokkoli-Wok - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Süßkartoffel-Brokkoli-Wok - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Süßkartoffel-Brokkoli-Wok - Rezept Gesendet von schneckenkind08 finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Süßkartoffel-Brokkoli-Wok - Rezept Gesendet von schneckenkind08 mit der URL-Adresse: https://latatjanariawears.blogspot.com/2017/02/sukartoffel-brokkoli-wok-rezept.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.