Wirsing mit Zwiebel & Speck - Rezept Von Einsendungen Juerml

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    Hier ist es Wirsing mit Zwiebel & Speck - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Juerml geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Wirsing mit Zwiebel & Speck - Rezept


    Wirsing mit Zwiebel & Speck - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    1 Stück Wirsingkopf
    1 Stück Zwiebel
    1 Scheibe Speck
    100 ml Wasser
    3 EL Olivenöl
    125 ml Sojasahne
    Salz
    Pfeffer


    Vorbereitung für Wirsing mit Zwiebel & Speck - Rezept


    1. Wirsingblätter waschen und von den harten Strunken befreienZwiebel würfeln, Speck würfeln
    2. Zwiebel in Olivenöl anbraten, bis sie leicht braun sind, Speck dazu & ebenfalls etwas mitbraten, Wirsing dazu und ca. 5 min anbraten, etwas salzen
    3. Wasser dazu und ca. 30 min köcheln lassenSojasahne hinzugeben, etwas weiterköcheln lassen & mit Salz & Pfeffer abschmecken
    4. ...dazu passt gut Kartoffelstampf



    Wirsing mit Zwiebel & Speck - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 17.05.2014
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1523 (364)
    Eiweiß 2,4 g
    Kohlenhydrate 2,4 g
    Fett 39,1 g


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