Fitneß-Nudelsalat Rezept durch Mandellady
Hier ist es Fitneß-Nudelsalat Rezept. Dieses Rezept von Mandellady geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Fitneß-Nudelsalat Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 160 g | kurze Nudeln |
| 400 g | Bleichsellerie frisch |
| 2 Becher | Joghurt |
| 1 EL | Kräuter |
| Saft von 2 Zitronen | |
| 2 EL | Öl |
| Pfeffer, Salz | |
| 400 g | Krabben |
ZUBEREITUNG Fitneß-Nudelsalat Rezept
- Nudeln nach Packungsangabe kochen. Bleichsellerie kurz blanchieren und in feine Stücke schneiden. Joghurt, Kräuter, Zitronensaft und Öl miteinander vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nudeln, Bleichsellerie und Krabben ebenfalls mischen und die Salatsoße darübergeben.
Fitneß-Nudelsalat Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 27.01.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 414 (99) |
| Eiweiß | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 1,6 g |
| Fett | 6,3 g |
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