Chilenisches Toilettenhuhn - Rezept von Das perfekte Dinner
Hier ist es Chilenisches Toilettenhuhn - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Das perfekte Dinner geschrieben und kann für 5 Portionen serviert werden.
Chilenisches Toilettenhuhn - Rezept
Zutaten für 5 Personen
500 gr. | Hühnerbrust |
1 Bund | Frühlingszwiebeln |
1 Beutel | Currypaste |
400 ml | Kokosmilch |
2 EL | Erdnussbutter |
1 EL | Zucker |
1 EL | Essig |
4 EL | Fischsoße |
100 gr. | Erdnüsse |
4 Stk. | Kartoffeln |
3 cm | Ingwer frisch |
0,5 Bund | Koriander frisch |
1 Stängel | Zitronengras |
1 Schuss | Öl |
ZUBEREITUNG Chilenisches Toilettenhuhn - Rezept
- Die Hühnerbrust in feine Streifen schneiden. Die Frühlingszwiebeln putzen und in Ringe schneiden. Die Kartoffeln schälen und in etwa 1 cm große Würfel schneiden. Den Ingwer schälen und ganz fein hacken. Den Stängel Zitronengras in drei Stücke schneiden.
- Den Koriander ebenfalls hacken, dabei Stiele und ggf. Wurzeln von den Blättern grob trennen.
- Etwas Öl in einem Wok erhitzen und die Fleischstreifen darin anbraten. Kartoffelwürfel zugeben und kurz mitbraten.
- Anschließend mit der Kokosmilch ablöschen. Currypaste, Erdnussbutter, Zucker, Essig, Fischsauce, Erdnüsse, Ingwer, Zitronengras, Stiele und Wurzeln vom Koriander zugeben und etwa 40 Minuten bei häufigem Umrühren garen. Tipp: Wenn zu viel Flüssigkeit verdampft oder die Kartoffeln das Curry zu stark binden ggf. noch etwas Wasser oder Brühe zufügen.
- Am Ende der Garzeit das Zitronengras herausnehmen, die Frühlingszwiebeln untermischen, nochmals knapp 5 Minuten köcheln lassen.
- Zum Schluss das Koriandergrün dazugeben und das Ganze servieren.
Chilenisches Toilettenhuhn - Rezept - Rezeptinformationen
Schwierigkeitsgrad | mittel |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 22.01.2010 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 586 (140) |
Eiweiß | 13,5 g |
Kohlenhydrate | 4,4 g |
Fett | 7,4 g |
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