Teigtaschen Empanada - Rezept von SantaCruz

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    Hier ist es Teigtaschen Empanada - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von SantaCruz geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Teigtaschen Empanada - Rezept


    Teigtaschen Empanada - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    250 g Mehl
    1,5 TL Backpulver
    3 EL Weißwein
    3 TL Olivenöl
    125 ml Milch
    1 Dose Thunfisch, abgetropft, fein zerpflückt
    1 Knoblauchzehe zerdrückt
    1 Zwiebel gewürfelt
    200 g Tomaten geschält und gewürfelt
    1 Lorbeerblatt
    1 Glas Sherry trocken
    0,5 TL Thymian frisch gehackt
    1 TL Olivenöl
    Salz
    Pfeffer
    0,5 TL Zucker


    Vorbereitung für Teigtaschen Empanada - Rezept


    1. Wein, Milch und Öl erhitzen und in einer Schüssel mit Mehl und Salz zu einem geschmeidigen Teig verkneten. Dünn ausrollen und mit einem Glas Kreise ausstechen.
    2. Knoblauch und Zwiebel in Öl leicht bräunen, mit Sherry ablöschen. Tomate, Zucker, Lorbeerblatt, Thymian, Salz und Pfeffer zugeben und 15 Minuten schmoren lassen, bis die Flüssigkeit verdunstet ist. Mit Thunfisch vermischen und abkühlen lassen.
    3. Je einen TL Füllung in die Mitte eines Teigkreises geben und die mit Eiweiß bestrichenen Ränder zusammen drücken. Auf einem gefetteten Backblech 15 - 20 Minuten bei 180 °C goldbraun backen.
    4. Für die vegetarische Version Thunfisch durch 120 g gekochte grüne Bohnen ersetzen.



    Teigtaschen Empanada - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 09.04.2011
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 816 (195)
    Eiweiß 4,4 g
    Kohlenhydrate 28,2 g
    Fett 6,3 g


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