Kohlrabimus mit Huhn Rezept von Honeyle
Folgendes ist Kohlrabimus mit Huhn Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Honeyle geschrieben und kann für 5 Portionen serviert werden.
Kohlrabimus mit Huhn Rezept
Zutaten für 5 Personen
| 500 g | Kohlrabi |
| 250 g | Kartoffeln |
| 100 g | Bio-Hähnchenbrustfilets |
| 2 EL | fein gehackte Petersilie (TK) |
| 4 EL | Apfelsaft naturtrüb |
| 4 EL | Rapsöl |
Vorbereitung für Kohlrabimus mit Huhn Rezept
- Kartoffeln waschen und mit Schale 20-25 Minuten gar kochen. Gleichzeitig Kohlrabi waschen, schälen und klein würfeln. Hühnerbrust in Streifen schneiden mit dem Kohlrabi in 3 EL Wasser zugedeckt 15 Minuten dünsten. Wenn nötig noch etwas Wasser hinzu geben.
- Kartoffeln schälen, klein schneiden und mit Petersilie und Apfelsaft zum Kohlrabi-Gemisch geben. Alles fein pürieren. Portionsweise einfrieren. 1 knappen EL Rapsöl vor dem Einfrieren oder nach dem Auftauen zu jeder Portion geben.
Kohlrabimus mit Huhn Rezept - Rezept Infos
Schwierigkeitsgrad leicht Zubereitungszeit Preiskategorie € € € veröffentlicht am 20.05.2016 Angaben pro 100 g kJ (kcal) 933 (223) Eiweiß 5,2 g Kohlenhydrate 9,5 g Fett 18,3 g Das war Kohlrabimus mit Huhn Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
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