Hähnchenbrust in Kokos-Curry-Soße - Rezept durch herzgebobbeldes
Hier ist es Hähnchenbrust in Kokos-Curry-Soße - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von herzgebobbeldes geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Hähnchenbrust in Kokos-Curry-Soße - Rezept
Zutaten für 4 Personen
4 | Hähnchenbrustfilets |
1 | Zwiebel |
2 | Knoblauchzehen |
1 Stück | Ingwer walnußgroß |
1 Teelöffel | Cummin |
1 Teelöffel | Koriandersaat |
1 Teelöffel | Tamarindenpaste |
2 Esslöffel | mildes Currypulver |
2 Dosen | Kokosmilch |
Sesamöl | |
Salz, Pfeffer, Zucker | |
Speisestärke |
Vorbereitung für Hähnchenbrust in Kokos-Curry-Soße - Rezept
- Hähnchenbrustfilets salzen und pfeffern. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schälen und in Würfel schneiden. Cummin und Koriandersaat im Mörser etwas zerstoßen.
- Etwas Sesamöl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenbrustfilets von beiden Seiten anbraten und dann herausnehmen. Im Bratensatz die Zwiebel-, Knoblauch- und Ingwerwürfel anbraten und dann das Currypulver und die gemörserten Gewürze kurz mitrösten.
- Mit Kokosmilch und etwas Wasser ablöschen und mit Tamarindenpaste, Salz, Pfeffer und etwas Zucker abschmecken. Mit angerührter Speisestärke binden und die gebratenen Hähnchenbrustfilets darin garziehen lassen.
- Dazu gabs Basmatireis.
Hähnchenbrust in Kokos-Curry-Soße - Rezept - Rezeptinformationen
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 24.11.2013 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 25 (6) |
Eiweiß | 0,1 g |
Kohlenhydrate | 0,5 g |
Fett | 0,4 g |
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