Hähnchenbrust in Kokos-Curry-Soße - Rezept Gesendet von herzgebobbeldes

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    Hier ist es Hähnchenbrust in Kokos-Curry-Soße - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von herzgebobbeldes geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Hähnchenbrust in Kokos-Curry-Soße - Rezept


    Hähnchenbrust in Kokos-Curry-Soße - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    4 Hähnchenbrustfilets
    1 Zwiebel
    2 Knoblauchzehen
    1 Stück Ingwer walnußgroß
    1 Teelöffel Cummin
    1 Teelöffel Koriandersaat
    1 Teelöffel Tamarindenpaste
    2 Esslöffel mildes Currypulver
    2 Dosen Kokosmilch
    Sesamöl
    Salz, Pfeffer, Zucker
    Speisestärke


    Vorbereitung für Hähnchenbrust in Kokos-Curry-Soße - Rezept


    1. Hähnchenbrustfilets salzen und pfeffern. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schälen und in Würfel schneiden. Cummin und Koriandersaat im Mörser etwas zerstoßen.
    2. Etwas Sesamöl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenbrustfilets von beiden Seiten anbraten und dann herausnehmen. Im Bratensatz die Zwiebel-, Knoblauch- und Ingwerwürfel anbraten und dann das Currypulver und die gemörserten Gewürze kurz mitrösten.
    3. Mit Kokosmilch und etwas Wasser ablöschen und mit Tamarindenpaste, Salz, Pfeffer und etwas Zucker abschmecken. Mit angerührter Speisestärke binden und die gebratenen Hähnchenbrustfilets darin garziehen lassen.
    4. Dazu gabs Basmatireis.



    Hähnchenbrust in Kokos-Curry-Soße - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 24.11.2013
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 25 (6)
    Eiweiß 0,1 g
    Kohlenhydrate 0,5 g
    Fett 0,4 g


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