Puten-Pfannen-Gyros - Rezept geschrieben von mira
Hier ist es Puten-Pfannen-Gyros - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von mira geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Puten-Pfannen-Gyros - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| Pro Portion | |
| 200 g | Putenbrust |
| 2 EL | Öl |
| 1 EL | Gyrosgewürz |
| 1 | Zwiebel |
| evt. Salz |
Vorbereitung für Puten-Pfannen-Gyros - Rezept
- Das Fleisch in Streifen schneiden, mit dem Öl und dem Gewürz vermischen. Einige Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
- Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden.
- Eine Pfanne erhitzen, das Fleisch darin anbraten. Die Zwiebelstreifen dazu geben und bei mittlerer Hitze 5 Min. schmoren. Evt. salzen.
- Tzaziki und Salat dazu reichen (meine Kids mögen dazu gerne Reis und Tomatensauce)
Puten-Pfannen-Gyros - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 31.01.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1096 (262) |
| Eiweiß | 19,3 g |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | 20,8 g |
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