Asiatische Bratnudeln - Rezept geschrieben von Noroelle
Hier ist es Asiatische Bratnudeln - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Noroelle geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Asiatische Bratnudeln - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 250 g | Chinesische Eiernudeln |
| 500 g | Hähnchenbrustfilet |
| 1 Bund | Frühlingszwiebeln |
| 1 Stück | Ingwer frisch |
| 2 Stück | Knoblauchzehen |
| 1 Stück | Chili getrocknet |
| 5 EL | Öl, neutral |
| 3 EL | Sojasoße |
| 1 EL | Zitronensaft |
| Salz |
ZUBEREITUNG Asiatische Bratnudeln - Rezept
- Nudeln in ca. 2 l kochendem Salzwasser kochen (dabei Packungshinweise beachten). Lieber nicht zu weich, da sie noch gebraten werden. Im Sieb abgiessen und abtropfen lassen. Hähnchenfleisch in fingerdicke Stücke schneiden. Die Frühlingszwiebeln waschen und in Ringe schneiden. Ingwer und Knoblauch schälen und ganz fein hacken.
- Chilischote zerbröseln und ebenfalls klein hacken. In einer grossen Pfanne oder Wok 3-4 EL Öl erhitzen und das Hähnchenfleisch kräftig anbraten. An die Seite schieben und in der Mitte mit frischem Öl Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch und Chili anbraten. Zum Schluss die Nudeln dazugeben und mit Sojasosse und Zitronensaft begiessen und mit Salz abschmecken.
Asiatische Bratnudeln - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 20.06.2008 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 473 (113) |
| Eiweiß | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,2 g |
| Fett | 2,0 g |
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