Keule von der Heidschnucke auf Wacholdersoßenspiegel mit grünen Bohnen im Speckmantel - Rezept geschrieben von Das perfekte Dinner
Folgendes ist Keule von der Heidschnucke auf Wacholdersoßenspiegel mit grünen Bohnen im Speckmantel - Rezept. Dieses Rezept von Das perfekte Dinner geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Keule von der Heidschnucke auf Wacholdersoßenspiegel mit grünen Bohnen im Speckmantel - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 1,5 kg | Heidschnucken Lachse |
| 1 Liter | Gemüsebrühe |
| 0,5 Liter | Saure Sahne |
| 3 Stk. | Zwiebeln |
| 1 Bund | Suppengrün frisch |
| 1 Schuss | Speiseöl |
| 1 EL | Butter kalt |
| Thymian | |
| Majoran | |
| 1 Stk. | Lorbeerblatt |
| 5 Stk. | Wacholderbeeren |
| Salz und Pfeffer | |
| Zucker | |
| Beilagen: | |
| 600 g | Bohnen |
| 200 g | Schinkenspeck |
| 600 g | Kartoffeln festkochend |
| Salz | |
Vorbereitung für Keule von der Heidschnucke auf Wacholdersoßenspiegel mit grünen Bohnen im Speckmantel - Rezept
- Für die Heidschnucke, die Kräuter, Pfeffer, 2 zerstoßene Wachholderbeeren und Öl verrühren und das Fleisch damit einreiben. Nun den Ofen auf 200 Grad vorheizen. Das Fleisch mit Salz einreiben und mit Butterschmalz in den Bräter legen. Ca. 40 Minuten im geschlossenen Topf im Ofen schmoren. Immer etwas Brühe zugießen. Dann das Gemüse putzen und mit Lorbeerblatt und Wachholderbeeren zum Braten geben. 50 weiter Minuten braten. Brühe nicht vergessen! Anschließend den Braten warm stellen und die Soße herstellen. Das Fett abschöpfen und mit kalter Butter und Saure Sahne abschmecken. Gegebenenfalls Salz, Pfeffer und Zucker zugeben. Jetzt die Soße nur noch andicken.
- Nun die Bohnen putzen und in Salzwasser mit Bohnenkraut bissfest kochen. Danach mit kaltem Wasser abspülen und kleine Bunde mit dem Schinkenspeck umwickeln. In Butter von allen Seiten anbraten, damit der Speck knusprig wird. Dazu festkochende Heidekartoffeln servieren.
Keule von der Heidschnucke auf Wacholdersoßenspiegel mit grünen Bohnen im Speckmantel - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 02.01.2014 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 644 (154) |
| Eiweiß | 10,6 g |
| Kohlenhydrate | 7,9 g |
| Fett | 8,9 g |
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