Resteverwertung ~~~ Gemüsepfanne mit Faschierten ~~~~ - Rezept durch summsi1971
Folgendes ist Resteverwertung ~~~ Gemüsepfanne mit Faschierten ~~~~ - Rezept. Dieses Rezept von summsi1971 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Resteverwertung ~~~ Gemüsepfanne mit Faschierten ~~~~ - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 300 g | Rinderhack |
| 2 mittelgrosse | Zucchini |
| Paprika grün, gelb und rot | |
| 1 grosse | Zwiebel , 1 Zehe Knofi |
| 4 EL | Teriyaki Sauce mit Knoblauch |
| Chilisoße (Sambal Oelek) , Salz |
ZUBEREITUNG Resteverwertung ~~~ Gemüsepfanne mit Faschierten ~~~~ - Rezept
- Zwiebel und Knofi anbraten dann Hackfleisch zugeben gut anrösten --- Gemüse in große Würfel schneiden und auch gut mitrösten dann mit Sauce und Sambal Oelek abschmecken.Dazu scheckt eigentlich jede Beilage - beim ir gabs heute NudelnGutes Gelingen!!
Resteverwertung ~~~ Gemüsepfanne mit Faschierten ~~~~ - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | keine Angabe |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 01.03.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 866 (207) |
| Eiweiß | 20,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| Fett | 14,0 g |
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