Rosenkohl - Eintopf - Rezept By Mixer

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    Hier ist es Rosenkohl - Eintopf - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Mixer geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Rosenkohl - Eintopf - Rezept


    Rosenkohl - Eintopf - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    500 Gramm Spannrippe
    500 Gramm Rosenkohl tiefgefroren
    hat den Vorteil : kein Abfall - alle Vitamine erhalten
    2 Stk. Kartoffeln
    1 Stk. Suppengrün
    2 TL Gemüsebrühe-Pulver
    Salz - Pfeffer - Muskat


    ZUBEREITUNG Rosenkohl - Eintopf - Rezept


    1. Ich koche das Fleisch erst mal mit Suppengrün - Gemüsebrühe bis das Fleisch weich ist.Das Fleisch in kleine Würfel schneiden.In der Brühe wird der Rosenkohl gegart.Die Kartoffeln in kleine Würfel geschnitten, extra kochen, abgießen.Ist der Rosenkohl weich, kommt das Fleisch und die Kartoffeln dazu.Jetzt stampfe ich alles mit einem Kartoffelstamper durch. Nicht zu fein.Abgeschmeckt wird mit Salz - Pfeffer - Muskat.Ein Bild gibt es auch, kommt ja leider immer ein wenig später.



    Rosenkohl - Eintopf - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 01.11.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 180 (43)
    Eiweiß 5,3 g
    Kohlenhydrate 3,7 g
    Fett 0,5 g


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