Spaghetti al tonno - Rezept von Sri_Devi
Hier ist es Spaghetti al tonno - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Sri_Devi geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.
Spaghetti al tonno - Rezept
Zutaten für 4 Personen
| 1 Dose | Thunfisch naturell |
| 1 Stk. | Zwiebel |
| 1 Bund | Petersilie |
| 400 g | Spaghetti |
| Salz, Pfeffer | |
| 3 EL | Olivenöl |
| 1 Dose | Tomaten |
| Chiliflocken | |
| 2 EL | Kapern |
| Basilikum |
ZUBEREITUNG Spaghetti al tonno - Rezept
- Thunfisch abtropfen lassen und zerpflücken. Zwiebel würfeln. Petersilie hacken. Nudeln nach Packungsanleitung in kochendem Salzwasser garen.
- Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln unter Rühren andünsten. Tomaten samt Saft zufügen und etwas zerdrücken. Mit Salz, Pfeffer, Chiliflocken und einer Prise Zucker würzen. 5 Minuten köcheln lassen. Petersilie und Thunfisch zugeben, aufkochen lassen. Abschmecken und zuletzt Kapern untermischen. (wer keine Kapern mag, kann auch schwarze Oliven nehmen). Nudeln abgießen, mit der Soße anrichten und mit Basilikum garnieren.
Spaghetti al tonno - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 01.05.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1775 (424) |
| Eiweiß | 10,4 g |
| Kohlenhydrate | 55,9 g |
| Fett | 17,5 g |
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