Hühnerbrust Medaillons asiatisch - Rezept Gesendet von kukifein

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    Folgendes ist Hühnerbrust Medaillons asiatisch - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von kukifein geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Hühnerbrust Medaillons asiatisch - Rezept


    Hühnerbrust Medaillons asiatisch - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    6 Stk. Hühnerbrust Medaillons
    1 kg Kartoffeln, am Vortrag vorgegart
    3 EL Sweet Chili Soße, Asia Soße
    2 EL Sojaöl ca.
    0,5 TL Sesamöl
    1 EL Soja Soße
    1 TL Chiliflocken
    1 Stk. Gemüsezwiebel in dünne Scheiben geschnitten
    0,5 TL Ingwer gemahlen
    0,5 Tl Kurkuma Gewürz gemahlen


    ZUBEREITUNG Hühnerbrust Medaillons asiatisch - Rezept


    1. Die Medaillons waschen, trockentupfen. Pfanne mit 1 EL Sojaöl erhitzen, die Hühner Medaillons von beiden Seiten scharf anbraten, Sesam Öl, 2EL Sweet Chili Soße, Soja Soße, Chiliflocken zugeben und braten, bis das Fleisch gar ist.
    2. Kartoffel schälen, in Scheiben schneiden, in Pfanne plus Zwiebeln mit restlichem Sojaöl von beiden Seiten scharf anbraten, 1 EL Sweet Chili Soße dazugeben, mit Ingwerpulver und Kurkuma bestreuen und mit den Zwiebeln zum Fleisch servieren.



    Hühnerbrust Medaillons asiatisch - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 30.03.2015
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 460 (110)
    Eiweiß 2,0 g
    Kohlenhydrate 9,1 g
    Fett 7,4 g


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