Geschichter Obst-Quark-Salat - Rezept Von Einsendungen Rosalinde111

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  • Geschichter Obst-Quark-Salat - Rezept geschrieben von Rosalinde111

    Folgendes ist Geschichter Obst-Quark-Salat - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Rosalinde111 geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Geschichter Obst-Quark-Salat - Rezept


    Geschichter Obst-Quark-Salat - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    2 Kiwi
    1 Banane
    0,5 Netzmelone
    1 reife Mango
    0,5 Limone
    3 EL Zucker
    250 g Quark
    200 g Verfeinern mit Finess von Du darfst
    2 EL Zitronensaft
    1 EL Kokosraspeln
    1 Zweig Minze


    Vorbereitung für Geschichter Obst-Quark-Salat - Rezept


    1. Kiwi und Banane schälen und in kleine Stücke schneiden, Melonenhälfte entkernen, schälen und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden, Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und in kleine Stücke schneiden, alles in eine Schüssel geben, Limone halbieren und auspressen, Saft mit 1 EL Zucker verrühren und unter das Obst mischen.
    2. Quark, verfeinern mit Finess und den restlichen Zucker verrühren. Quark und Obst in Gläser schichten, mit Kokosraspeln und gewaschenen Minzblättern garnieren….vor dem servieren kalt stellen….schmeckt köstlich.



    Geschichter Obst-Quark-Salat - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 29.07.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 695 (166)
    Eiweiß 9,0 g
    Kohlenhydrate 21,7 g
    Fett 4,3 g


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