Getränk: Bananen-Mango-Kokos-Shake - Rezept von rainbow3
Hier ist es Getränk: Bananen-Mango-Kokos-Shake - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von rainbow3 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Getränk: Bananen-Mango-Kokos-Shake - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 0,5 | Mango |
| 1 | Banane |
| 2 EL | Limettensaft |
| 2 EL | Zucker braun |
| 100 ml | Kokosmilch |
| 300 ml | Milch |
| 0,5 Prise | Kardamom Gewürz |
Vorbereitung für Getränk: Bananen-Mango-Kokos-Shake - Rezept
- Mango und Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Dann zusammen mit Limettensaft, Zucker und Kokosmilch pürieren.
- Anschließend mit der Milch verrühren.
- Nun in zwei Gläser giessen und mit Kardamom bestreuen.
Getränk: Bananen-Mango-Kokos-Shake - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 29.06.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 314 (75) |
| Eiweiß | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 13,5 g |
| Fett | 1,1 g |
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