Frühstück: Joghurt mit Trockenfrüchten und mehr - Rezept geschrieben von rainbow3
Hier ist es Frühstück: Joghurt mit Trockenfrüchten und mehr - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von rainbow3 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Frühstück: Joghurt mit Trockenfrüchten und mehr - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 150 g | Joghurt |
| 1 EL | Ahornsirup |
| 1 EL | Mehrkornflocken |
| 1 EL | Weizen Kleie |
| 10 Stück | Bananenchips |
| 1 EL | Cranberries getrocknet |
| 1 EL | Nüsse gehackt |
| 1 Prise | Chai-Küsschen - Gewürzblütenmischung |
Vorbereitung für Frühstück: Joghurt mit Trockenfrüchten und mehr - Rezept
- Joghurt mit Ahornsirup verrühren. Getrocknete Bananenscheiben klein brechen. Alles zusammen in ein Dessertschälchen füllen und miteinander verrühren. Ich habe einige Cranberries, einen Banenenscheibe und die Nüsse als Deko zurückbehalten und den fertig gerührten Joghurt damit verziert (denn das Auge isst ja mit). Mit Chai-Küsschen bestreuen.
- CHAI-KÜSSCHEN besteht aus: Rübenzucker, Ceylon-Zimt, Sonnenblumenblütenblätter, Piment, Kardamom, Ingwer, Cassia-Zimt, Nelken
Frühstück: Joghurt mit Trockenfrüchten und mehr - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 25.06.2014 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 753 (180) |
| Eiweiß | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 23,7 g |
| Fett | 5,9 g |
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