Salate: Fixer Thunfisch-Rohkost Salat - Rezept von nadja_1982
Folgendes ist Salate: Fixer Thunfisch-Rohkost Salat - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von nadja_1982 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Salate: Fixer Thunfisch-Rohkost Salat - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 1 Stk. | Gemüsepaprika gelb frisch |
| 1 Stk. | Gemüsepaprika rot frisch |
| 2 Stk. | Möhren |
| 70 g | Zuckermais Konserve abgetropft |
| 130 g | Thunfisch Konserve abgetropft |
| 150 g | Naturjoghurt |
| 1 EL | Tomatenketchup |
Vorbereitung für Salate: Fixer Thunfisch-Rohkost Salat - Rezept
- Die Konserven-Lebensmittel abtropfen lassen. Karotten schälen und in dünne Scheiben schneiden. Paprika putzen, waschen und in kleine Würfel schneiden. Alle Zutaten miteinander mischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken, fertig!
Salate: Fixer Thunfisch-Rohkost Salat - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 02.01.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 318 (76) |
| Eiweiß | 10,1 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g |
| Fett | 1,0 g |
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