Hähnchen mit Brokkoli und Cashewkernen - Rezept Durch Sunny1973

Versuchen Sie auch das folgende Rezept!

  • Hähnchen mit Brokkoli und Cashewkernen - Rezept Durch Sunny1973
  • Hähnchen mit Brokkoli und Cashewkernen - Rezept durch Sunny1973

    Hier ist es Hähnchen mit Brokkoli und Cashewkernen - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Sunny1973 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



    Bilder für Hähnchen mit Brokkoli und Cashewkernen - Rezept


    Hähnchen mit Brokkoli und Cashewkernen - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    1 Hähnchenbrustfilet
    200 g Broccoli tiefgefroren oder frisch
    2 EL Chashewkerne
    2 TL Speisestärke
    1 EL Olivenöl
    Sojasoße
    Pfeffer und Salz


    ZUBEREITUNG Hähnchen mit Brokkoli und Cashewkernen - Rezept


    1. Hähnchenbrust in Würfel schneiden und in Speisestärke wenden.
    2. Öl in einer Pfanne oder einem Wok erhitzen und das Fleisch darin knusprig braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
    3. Brokkoliröschen ggf. halbieren, zugeben und mit geschlossenem Deckel garen. Wenn der Brokkoli gar ist, etwas Sojasoße angießen und etwas verkochen lassen.
    4. Cashewkerne zugeben und unter Wenden kurz mitbraten. Pur genießen oder mit Reis servieren.
    5. Das Gericht kann sowohl mit ungesalzenen als auch mit gesalzenen Cashewkernen zubereitet werden.



    Hähnchen mit Brokkoli und Cashewkernen - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 16.07.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1209 (289)
    Eiweiß 0,1 g
    Kohlenhydrate 16,7 g
    Fett 25,0 g


    Das war Hähnchen mit Brokkoli und Cashewkernen - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.



    Um oben "Hähnchen mit Brokkoli und Cashewkernen - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".



    Weitere interessante Rezepte neben Hähnchen mit Brokkoli und Cashewkernen - Rezept Durch Sunny1973 finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien

    Sie lesen Hähnchen mit Brokkoli und Cashewkernen - Rezept Durch Sunny1973 mit der URL-Adresse: https://latatjanariawears.blogspot.com/2016/07/hahnchen-mit-brokkoli-und-cashewkernen.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.