Beilage: Zucchinigemüse mit Tomate - Rezept Durch goach

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    Folgendes ist Beilage: Zucchinigemüse mit Tomate - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von goach geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.



    Bilder für Beilage: Zucchinigemüse mit Tomate - Rezept


    Beilage: Zucchinigemüse mit Tomate - Rezept


    Zutaten für 1 Personen
    120 g Zucchini
    70 g Tomate
    1 kl. Zwiebel
    1 Knoblauchzehe
    50 ml Brühe
    Pilzpulver
    Thymian trocken
    Salz
    Pfeffer aus der Mühle schwarz
    Olivenöl


    Vorbereitung für Beilage: Zucchinigemüse mit Tomate - Rezept


    1. Zucchini und Tomate in grobe Würfel schneiden. Zwiebel ebenfalls grob schneiden. Knobli fein.
    2. Zwiebel und Knobli in Öl kurz anbraten. Dann Zucchini zugeben.
    3. Brühe angießen und würzen. Das Pilzpulver, vom Habichtspilz, ruhig kräftig einsetzen.
    4. Nach 10 Minuten Tomatenwürfel zugeben und weitere 3 Minuten dünsten.



    Beilage: Zucchinigemüse mit Tomate - Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit keine Angabe
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 10.10.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 92 (22)
    Eiweiß 1,7 g
    Kohlenhydrate 2,5 g
    Fett 0,5 g


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