Lentzns Low-budget-asia-flash Rezept geschrieben von Lentzn
Folgendes ist Lentzns Low-budget-asia-flash Rezept. Dieses leckere Rezept wird von Lentzn geschrieben und kann für 6 Portionen serviert werden.
Lentzns Low-budget-asia-flash Rezept
Zutaten für 6 Personen
| 1 kg | TK asia gemüse |
| 250 g | Wok nudeln |
| 250 g | hänchenbrust |
| 1 EL | sambal oelek |
| 1 | knoblauchzehe |
| 1 | walnussgrosses stück ingwer |
| 80 ml | sojasosse |
| salz, pfaffer, cayennepeffer, öl | |
| 500 ml | brühe |
Vorbereitung für Lentzns Low-budget-asia-flash Rezept
- fleisch in streifen schneiden, und in sambal, 4-5 EL sojasossse, fenhehacktem ingwer und knoblauch ca. 1/2 std marinieren.
- öl in einer pfanne (oder besser: WOK) erhitzen und fleisch darin anbraten, danach fleisch herausnehmen und beiseite stellen.
- gemüse in der pfanne braten, wenns bissfest ist, fleisch und nudeln hinzufügen. dann die brühe angiessen, hitze reduzieren und unter rühren weiter garen bis die nudeln das wasser aufgesogen haben.
- mit sambal, sojasosse, salz, pfeffer abschmecken... ich tu gerne noch einen teelöffel tomatemark hinzu, das gibt dem ganzen den letzen schliff!!!
Lentzns Low-budget-asia-flash Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 28.02.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 196 (47) |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g |
| Fett | 2,1 g |
Das war Lentzns Low-budget-asia-flash Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Lentzns Low-budget-asia-flash Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Lentzns Low-budget-asia-flash Rezept von Lentzn finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Lentzns Low-budget-asia-flash Rezept von Lentzn mit der URL-Adresse: https://latatjanariawears.blogspot.com/2016/10/lentzns-low-budget-asia-flash-rezept.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.