putenschnitzel auf bohnen tomaten gemüse - Rezept geschrieben von marc100
Folgendes ist putenschnitzel auf bohnen tomaten gemüse - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von marc100 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
putenschnitzel auf bohnen tomaten gemüse - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 200 Gramm | Bohnen grün frisch |
| 200 Gramm | Tomate frisch |
| 1 | Zwiebel |
| 1 | Knoblauchzehen |
| 1 | tymian |
| 75 ml | Gemüsebrühe |
| 1 EL | Öl |
| 1 EL | Butter |
| Salz | |
| Pfeffer schwarz |
ZUBEREITUNG putenschnitzel auf bohnen tomaten gemüse - Rezept
- bohnen putzen, waschen, einmal durchbrechen tomaten überbrühen, häuten, entkernen und in schmale spalten schneiden zwiebel und knoblauch abziehen und fein würfeln mit dem tymieanblättchen in einen breiten topf in 1El öl und butter andünsten dei bohnen kurz mitdünsten brühe abgiesen und zugedeckt etwa 15 minuten schmoren
- tomaten die letzten 5 minuten mitschmoren mit salz und pffefer würzen die putenschnitzel braun anbraten.das gemüse auf einen teller setztzen und das fleisch auf das gemüsse
putenschnitzel auf bohnen tomaten gemüse - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 05.08.2008 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 414 (99) |
| Eiweiß | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g |
| Fett | 9,2 g |
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