Gefüllte Zuccini (Low-Carb) - Rezept geschrieben von marzisz1962
Hier ist es Gefüllte Zuccini (Low-Carb) - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von marzisz1962 geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Gefüllte Zuccini (Low-Carb) - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 1 große | Zuccini |
| 2 Stück | frische Bratwurst |
| 200 Gramm | Frischkäse |
| 2 EL | TK-Kräuter-Mix |
| 150 ml | Gemsebrühe |
| 4 Stück | Bacon-Scheiben |
| 200 Gramm | geriebenen Bergkäse (mild) |
| 150 ml | Schlagsahne |
| Meersalz aus der Mühle | |
| Pfeffer aus der Mühle weiß | |
| Auflaufform |
ZUBEREITUNG Gefüllte Zuccini (Low-Carb) - Rezept
- Schritt 1: Die Zuccini waschen, halbieren und aushöhlen. Das Fruchtfleisch klein schneiden.Schritt 2: Bratwurstbrät in eine Schüssel drücken, Frischkäse, klein geschnittenes Zuccinifleisch, 8er Kräuter, Salz und Pfeffer gut vermengen. Käse grob reiben. (Ich nehme den milden Bergkäse, weil der ein würziges Aroma hat, wer mag, kann auch Gauda nehmen). Die Zuccinischiffchen innen leicht salzen und pfeffern, dann mit der Mischung gut ausfüllen. Je 2 Scheiben Bacon oben drauf legen.
- In eine längliche Auflaufform die Gemüsebrühe gießen. (Ich nehme dafür Instant-Gemüsebrühe). Die Zuccinischiffchen hinein legen und mit dem geriebenen Käse berstreuen. Im Backofen auf mittlerer Schine ca. 1 Std. bei 175 Grad backen lassen. Nach ca. 30 Minuten die Sahne über die Zuccini gießen. Auf 2 längliche Teller anrichten, und etwas Sauce darüber gießen. Mir schmeckt das echt gut.
- Wenn Jemand mag, kann er auch das Zuccinifleisch weg lassen, und statt dessen 4 Esslöffel gekochten Reis unter die Bratwurstmasse geben. (Ist dann aber nicht mehr LOW-CARB) .....oder den Reis auch extra als Beilage dazu servieren.....Jeder wie mag.....FOTOS:(Ich hatte eine sehr, sehr große Zuccini, hab sie halbiert).
Gefüllte Zuccini (Low-Carb) - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 23.07.2017 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1348 (322) |
| Eiweiß | 7,5 g |
| Kohlenhydrate | 2,9 g |
| Fett | 31,6 g |
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