Gefüllte Auberginen / Zucchini / Champignons - Rezept durch al78ko
Hier ist es Gefüllte Auberginen / Zucchini / Champignons - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von al78ko geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Gefüllte Auberginen / Zucchini / Champignons - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 2 | kleine Auberginen oder Zucchini oder 10 Riesenchampignons |
| 1 | Zwiebel |
| 1 | Knoblauchzehe |
| 2 | Tomaten |
| 1 Bund | Petersilie, glatt |
| 100 g | Schafskäse |
| Salz, Pfeffer, Chili, Kreuzkümmel | |
| 2 TL | Olivenöl |
Vorbereitung für Gefüllte Auberginen / Zucchini / Champignons - Rezept
- Auberginen oder Zucchini längs halbieren, das Fruchtfleisch bis auf 0,5 cm an den Rand rausnehmen. Bei Champignons die Stiele abschneiden. Klein hacken. Bei Auberginen kräftig salzen und etwas stehen lassen, dann abspülen und ausdrücken.
- Zwiebel und Knoblauch fein hacken, in Olivenöl anschwitzen. Das gehackte Gemüse dazugeben. Dann die kleingewürfelten Tomaten und die gehackte Petersilie dazugeben, kurz anschwitzen, dann vom Herd nehmen. Kräftig mit Salz, Pfeffer, Chili und Kreuzkümmel würzen. Etwas abkühlen lassen, dann den zerbröselten Schafskäse unterheben.
- Die Auberginen-/Zucchinihälften bzw. Champignons mit der Masse füllen und für ca. 15 min bei 180° im Backofen durchgaren.
Gefüllte Auberginen / Zucchini / Champignons - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 23.09.2012 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 1607 (384) |
| Eiweiß | 13,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g |
| Fett | 36,7 g |
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