Grünkohl-Reste-Pfanne - Rezept von mira
Folgendes ist Grünkohl-Reste-Pfanne - Rezept. Dieses Rezept von mira geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
Grünkohl-Reste-Pfanne - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 150 g | Kartoffel gegart |
| 150 g | Kasseler |
| 1 | Mettenden |
| 150 g | Grünkohl (Braunkohl) |
| 1 EL | Öl |
| Senf |
ZUBEREITUNG Grünkohl-Reste-Pfanne - Rezept
- Die Mengenangaben in diesem Rezept sind geschätzt...ich hab die Reste vom Vortag genommen...der Grünkohl ist fertig gegart und gewürzt.
- Die Kartoffeln klein schneiden, das Fleisch und Mettende ebenfalls klein scheiden.
- Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Kartoffeln darin anbraten bis sie braun sind.
- Kasseler und Mettendenstücke zufügen und weiter braten....ca. 3-5 Min.
- Grünkohl in die Pfanne geben. Gut mit den anderen Zutaten vermengen und heiß werden lassen.
- Fertig....evt. mit Senf servieren.
Grünkohl-Reste-Pfanne - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 04.12.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 628 (150) |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,9 g |
| Fett | 8,7 g |
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