Eintöpfe: Chili con Carne - Rezept von Hoenowbear
Folgendes ist Eintöpfe: Chili con Carne - Rezept. Dieses Rezept von Hoenowbear geschrieben und kann für 8 Portionen serviert werden.
Eintöpfe: Chili con Carne - Rezept
Zutaten für 8 Personen
1 Kilo | Hackfleisch |
6 Dosen | Kidney-Bohnen |
2 Dosen | Chili-Bohnen |
1 Dose | Gemüsemais |
3 | Zwiebeln |
3 | Knoblauchzehen gehackt |
2 Liter | Gemüsebrühe |
5 EL. | Tomatenmark |
2 EL. | Sambal Olek |
2 EL. | Paprikapulver scharf |
1 EL. | Chilipulver |
1 EL. | Oregano |
Salz | |
Pfeffer | |
Öl |
Vorbereitung für Eintöpfe: Chili con Carne - Rezept
- Hackfleisch im Öl anbraten.
- Zwiebel pellen und in würfel schneiden, Knoblauch hacken, und alles zum Fleisch geben.
- Brühe aufgiessen, mit Salz, Pfeffer, Chilipulver, Paprika, Oregano und Sambal Olek würzen und ca. 15 Min. leicht köcheln lassen.
- Tomatenmark einrühren.
- Mais und Chilibohnen mit dem Saft dazugeben, Kidney Bohnen abtropfen lassen und ebenfalls dazugeben, alles noch mal 5-10 Min .erhitzen und mit warmen Knoblauch oder Kräuterbaguette servieren.
Eintöpfe: Chili con Carne - Rezept - Rezeptinformationen
Schwierigkeitsgrad | leicht |
Zubereitungszeit | keine Angabe |
Preiskategorie | |
veröffentlicht am | 12.12.2010 |
Angaben pro 100 g | |
kJ (kcal) | 79 (19) |
Eiweiß | 0,2 g |
Kohlenhydrate | 0,4 g |
Fett | 1,8 g |
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