Brennnesselsuppe Gesund in den Frühling Rezept von GreenHotChilli

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    Folgendes ist Brennnesselsuppe Gesund in den Frühling Rezept. Dieses einfache Rezept wird von GreenHotChilli geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Brennnesselsuppe Gesund in den Frühling Rezept


    Brennnesselsuppe Gesund in den Frühling Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    15 Junge Brennnesseln
    2 Karotten
    5 Kartoffel
    1 Zucchini
    Gemüsebrühe
    Salz aromatisiert
    Pfeffer
    Chilli (Cayennepfeffer)
    1 Esslöffel Rapsöl


    ZUBEREITUNG Brennnesselsuppe Gesund in den Frühling Rezept


    1. Brennnesseln waschen und entstielen. Gemüse putzen und alles in einen Topf mit Wasser. Maximum 20 Minuten bei kleiner Flamme köcheln lassen wegen der Vitamine.
    2. Vor dem pürieren noch das Rapsöl beigeben.
    3. Ich koch diese Suppe immer im Babycook da das schnell und schonend ist und ich die Suppe immer in kleinen Tassen serviere.



    Brennnesselsuppe Gesund in den Frühling Rezept - Rezept Infos


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 01.04.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 925 (221)
    Eiweiß -
    Kohlenhydrate -
    Fett 25,0 g


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