Pasta mit Thunfisch-Tomatensauce - Rezept Durch Mandellady

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    Hier ist es Pasta mit Thunfisch-Tomatensauce - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Mandellady geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.



    Bilder für Pasta mit Thunfisch-Tomatensauce - Rezept


    Pasta mit Thunfisch-Tomatensauce - Rezept


    Zutaten für 2 Personen
    0,5 Dose Thunfisch im eigenen Saft ca. 90g Abtropfgewicht
    1 Zwiebel
    1 Knoblauchzehe
    1 EL Olivenöl
    1 Dose geschälte Tomaten Abtropfgewicht 240g
    Salz, Pfeffer, Zucker
    250 g Nudeln z.B. Spaghetti
    1 Bund glatte Petersilie


    ZUBEREITUNG Pasta mit Thunfisch-Tomatensauce - Rezept


    1. Thunfisch abtropfen lassen und mit einer Gabel zerpflücken. Zwiebel und Knoblauch schälen. Zwiebel fein würfeln, Knoblauch durchpressen. Beides im heißen Olivenöl in einem großen Topf glasig dünsten. Thunfisch zugeben, kurz mitdünsten. Tomaten etwas kleiner schneiden und mit dem Saft zugießen. Sauce einmal aufkochen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Sauce bei kleiner Hitze etwa 20 Minuten köcheln lassen. Dabei ab und zu umrühren.
    2. In der Zwischenzeit Nudeln in reichlich Salzwasser nach Packungsangabe gar kochen. Petersilie waschen, trockenschütteln und die Blätter fein hacken.
    3. Nudeln abgießen. Sauce noch einmal abschmecken und mit den Nudeln mischen. auf zwei Teller verteilen, mit Petersilie bestreuen und servieren.



    Pasta mit Thunfisch-Tomatensauce - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 01.06.2009
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 2256 (539)
    Eiweiß 28,0 g
    Kohlenhydrate 91,0 g
    Fett 7,0 g


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