fruchtige "Vitaminbombe" - Rezept durch Kraueterhexe1971
Folgendes ist fruchtige "Vitaminbombe" - Rezept. Dieses Rezept von Kraueterhexe1971 geschrieben und kann für 1 Portionen serviert werden.
fruchtige "Vitaminbombe" - Rezept
Zutaten für 1 Personen
| 1 gelbe | Kiwi |
| 1 | Clementine |
| 1 | Banane |
| 1 halbe | Kaki/Sharon Frucht |
| 1 | Mohrenkopf |
| 2 EL | oder ca. halber Becher Quark von 250 gr. |
| Citrovin oder Zitrone |
Vorbereitung für fruchtige "Vitaminbombe" - Rezept
- Die Kiwi schälen und in Scheiben schneiden, die Sharon Frucht waschen und in kleine Stücke schneiden. Die Banane auch in gleichmäßig große Scheiben schneiden. Mit Zitrone oder Citrovin beträufeln, damit sie nicht braun wird. Die Clementine auch von der Schale befreien und zerkleinern.
- Die Waffel vom Mohrenkopf befreien und zusammen mit dem Quark zu einer Masse vermischen.
- In die Mitte des Tellers die Quark-Mohrenkopfmasse anrichten und drumherum die Früchte.
- Die Waffel vom Mohrenkopf auf die Mohrenkopf-Quark- Masse zur Dekoration geben.
- Bilder folgen.
fruchtige "Vitaminbombe" - Rezept - Rezept Infos
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 17.11.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | - |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | - |
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