Reis-Topf mit Schweinefilet und grünen Bohnen - Rezept durch rosinenschneckele
Hier ist es Reis-Topf mit Schweinefilet und grünen Bohnen - Rezept. Dieses leckere Rezept wird von rosinenschneckele geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Reis-Topf mit Schweinefilet und grünen Bohnen - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 300 g | Schweinefilet |
| Grüne Bohnen | |
| Basmati-Reis | |
| 2 | Tomaten |
| 1 Bund | Frühlingszwiebeln |
| ÖL | |
| Salz, Pfeffer, Sambal Oelek | |
| 1 | Fleischbrühwürfel |
Vorbereitung für Reis-Topf mit Schweinefilet und grünen Bohnen - Rezept
- Den Reis abkochen. Filet in grobe Würfel schneiden und in heißem Öl scharf anbraten, 1/2 Bund Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden, Tomaten würfeln und dazugeben und mit den Gewürzen und dem Sambal würzen. Ca. 20 Min schmoren lassen.
- In der Zwischenzeit die Bohnen ist kochendem Salzwasser bissfest garen, abgießen.Die restlichen in Ringe geschnittenen Frühlingszwiebeln in etwas Öl anbraten , Bohnen dazugeben würzen, den Brühwürfel und etwas Wasser dazugeben und mit dem Reis und dem Filet gut vermischen. Nochmal abschmecken und servieren.
Reis-Topf mit Schweinefilet und grünen Bohnen - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 22.11.2009 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | 648 (155) |
| Eiweiß | 19,7 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g |
| Fett | 7,8 g |
Das war Reis-Topf mit Schweinefilet und grünen Bohnen - Rezept. Auf dieser Website finden Sie weitere interessante Rezepte mit Speisen und Getränken, indem Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld verwenden|Um verschiedene andere Rezepte zu finden, verwenden Sie das von uns bereitgestellte Suchfeld. Wir haben Tausende von Rezepten, die Sie auf jeden Fall brauchen|Auf dieser Website finden Sie Tausende von Lebensmittelrezepten, die Sie auf jeden Fall nur mögen.
Um oben "Reis-Topf mit Schweinefilet und grünen Bohnen - Rezept" zu drucken, klicken Sie unten auf die Schaltfläche "Print".
Weitere interessante Rezepte neben Reis-Topf mit Schweinefilet und grünen Bohnen - Rezept Gesendet von rosinenschneckele finden Sie in den folgenden Rezeptkategorien
Sie lesen Reis-Topf mit Schweinefilet und grünen Bohnen - Rezept Gesendet von rosinenschneckele mit der URL-Adresse: https://latatjanariawears.blogspot.com/2016/11/reis-topf-mit-schweinefilet-und-grunen.html, Teilen Sie diese URL in Ihrem Facebook- oder Instagram-Konto mit, wenn dieses Rezept nützlich iat.