Reispfanne - "5 Elemente Küche" - Rezept geschrieben von myladykarina
Hier ist es Reispfanne - "5 Elemente Küche" - Rezept. Dieses Rezept von myladykarina geschrieben und kann für 2 Portionen serviert werden.
Reispfanne - "5 Elemente Küche" - Rezept
Zutaten für 2 Personen
| 1 EL | E Olivenöl |
| 1 Stück | M Zwiebel oder Schalotte |
| 1 Prise | W Meersalz oder Salz |
| 1 Stück | H Tomate |
| 1 Prise | F Paprika rosenscharf |
| 3 Stück | E Karotten |
| 1 Stück | E Paprika rot |
| 1 Stück | E Zucchini |
| 2 Portionen | M Reis vom Vortag oder frisch gekocht |
| 1 Prise | M Pfeffer oder Cayennepfeffer |
| 1 Prise | Salz oder Meersalz |
Vorbereitung für Reispfanne - "5 Elemente Küche" - Rezept
- Reis nach Anleitung kochen oder Reis vom Vortag verwenden.
- Schalotte schälen und klein schneiden. Die Schalotte in Olivenöl anbraten und mit etwas Salz würzen. Die Tomate waschen, klein schneiden und dazu geben. Alles mit etwas Paprika würzen.
- Die Karotten schälen. Paprika und Zucchini waschen. Karotten, Paprika und Zucchini klein schneiden und in die Pfanne geben.
- Den Reis mit in die Pfanne geben und bei Bedarf mit etwas Pfeffer und Salz nachwürzen.
Reispfanne - "5 Elemente Küche" - Rezept - Rezeptinformationen
| Schwierigkeitsgrad | leicht |
| Zubereitungszeit | |
| Preiskategorie | € € € |
| veröffentlicht am | 29.10.2010 |
| Angaben pro 100 g | |
| kJ (kcal) | - |
| Eiweiß | - |
| Kohlenhydrate | - |
| Fett | - |
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