Eingelegter Matjes - Rezept By Eovyn80

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    Folgendes ist Eingelegter Matjes - Rezept. Dieses einfache Rezept wird von Eovyn80 geschrieben und kann für 3 Portionen serviert werden.



    Bilder für Eingelegter Matjes - Rezept


    Eingelegter Matjes - Rezept


    Zutaten für 3 Personen
    1 Packung Matjes ca. 500 g
    1 großer Apfel
    1 große Zwiebel
    1 Liter Naturjoghurt


    ZUBEREITUNG Eingelegter Matjes - Rezept


    1. Den Apfel (mit Schale) in Würfel schneiden(nicht zu klein,man soll auch den Apfel sehen können), die Zwiebel in Ringe schneiden,mit dem Joghurt alles in einer Schüssel mischen. Den Fisch darin einlegen, im ganzen! Über Nacht in den Kühlschrank stellen, es ist wichtig das der Fisch einige Stunden (6 std. sollten es mindestens sein)durchziehen kann!! Am nächsten Tag mit Pellkartoffeln servieren, echt lecker!! Guten Appetit



    Eingelegter Matjes - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 02.09.2012
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 205 (49)
    Eiweiß 3,6 g
    Kohlenhydrate 4,5 g
    Fett 1,6 g


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